Υπηρεσίες

Κρίσεις Πανικού

Οι κρίσεις πανικού είναι επεισόδια έντονου άγχους που προκαλούν σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, η έντονη εφίδρωση, το τρέμουλο, ο πόνος στο στήθος και η ναυτία

Διαβάστε περισσότερα

Φοβίες

Οι φοβίες αποτελούν μια ευρέως διαδεδομένη ψυχική διαταραχή. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που βιώνει ο καθένας μας. Όταν όμως οι φόβοι φθάνουν στο σημείο να επιδρούν αρνητικά στην

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοάνοσα Νοσήματα

Όταν μιλούμε για αυτοάνοσα νοσήματα εννοούμε τις χρόνιες ασθένειες κατά τις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού στρέφεται εναντίον του ίδιου του σώματος του ανθρώπου που

Διαβάστε περισσότερα

Κατάθλιψη

Στην καθημερινή ζωή με τον όρο κατάθλιψη εννοούμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας, αυτό συνήθως είναι παροδικό και μάλλον οφείλεται σε κάτι σχετικά ασήμαντο και επουσιώδες

Διαβάστε περισσότερα

Διαχείριση Θυμού

Τις περισσότερες φορές ο θυμός αποτελεί ένα φυσιολογικό, υγιές, ανθρώπινο συναίσθημα. Υπό αυτήν την έννοια έχει ένα εποικοδομητικό ρόλο. Δυστυχώς όμως πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν να

Διαβάστε περισσότερα

Μετατραυματικό Στρές

Το μετατραυματικό στρες είναι μια διαταραχή που προκαλείται ύστερα από μια πολύ τραυματική εμπειρία που έζησε κανείς, και η οποία είτε απείλησε τη σωματική του ακεραιότητα είτε

Διαβάστε περισσότερα

Ομαδική Θεραπεία

Η ομαδική θεραπεία και οι ομάδες αυτογνωσίας ορίζονται από έναν συγκεκριμένο αριθμό ατόμων, οι οποίοι συναντιούνται υπό τον συντονισμό του θεραπευτή σε τακτά χρονικά διαστήματα

Διαβάστε περισσότερα

Εξάρτηση

Η εξάρτηση είναι μια πολύπλοκη κατάσταση που οδηγεί στη δυσλειτουργία όλων των τομέων στη ζωή του ατόμου (πνευματικούς, βιολογικούς, σωματικούς και κοινωνικούς τομείς). Πρόκειται για

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπεία Πένθους

Πένθος είναι οι ψυχικές, συναισθηματικές και σωματικές αντιδράσεις που εκδηλώνονται μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Το πένθος σχετίζεται με ένα ευρύ φάσμα

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταία Άρθρα

26 Ιούν 19
Είμαι ότι ευχόσουν να γίνω

«Φοβάμαι να το ακούσεις. Φοβάμαι τις αντιδράσεις σου. Μην θυμώνεις, δεν θέλω να σε ενοχοποιήσω. Δεν...

Συχνές ερωτήσεις…

  1. 1
    Πότε χρειάζομαι βοήθεια;

    Λίγοι είναι εκείνοι που θα επισκεφθούν έναν Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας απλά και μόνο επειδή πιστεύουν πως χρειάζονται εξέλιξη και προσωπική βελτίωση. Συνήθως ένα μη διαχειρήσιμο ερέθισμα είναι αυτό που μας οδηγεί στην αναζήτηση βοήθειας από έναν ειδικό.

    Ακόμα όμως και στις μέρες μας το να απευθυνθούμε κάπου, σε έναν ξένο για να μας βοηθήσει, αποτελεί ταμπού και ίσως και ένδειξη “τρέλας¨.

  2. 2
    Πόσο διαρκεί η συνεδρία;

    Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν 60 λεπτά, οι συνεδρίες ζευγαριών από 60 – 90 λεπτά και οι ομαδικές συνεδρίες από 90 – 120 λεπτά.

  3. 3
    Πόσες συνεδρίες ψυχοθεραπείας θα χρειαστεί να κάνω;

    Θεραπευτής & θεραπευόμενος από κοινού καθορίζουν τους στόχους και τη λήξη της θεραπείας. Σε κάποιες περιπτώσεις η θεραπεία έχει σύντομη διάρκεια, ενώ σε άλλες το χρονικό διάστημα είναι μεγαλύτερο. Όλα τα παραπάνω εξαρτώνται, βέβαια, από τη δέσμευση του θεραπευόμενου και από το αν θέλει απλά να περιορίσει τα συμπτώματα που τον οδήγησαν στον ειδικό ή επιθυμεί μια εκ βαθέων αναζήτηση και κατανόηση του εαυτού του.

    Η συχνότητα πάντως των συνεδριών είναι μια φορά στην εβδομάδα αυτό όμως είναι κάτι που συν-αποφασίζεται ανάλογα με τις ανάγκες και την περίπτωση.

  4. 4
    Ποια προσέγγιση να εμπιστευτώ;

    Υπάρχουν τόσες διαφορετικές Μέθοδοι Ψυχοθεραπείας τις οποίες συναντάμε όταν πηγαίνουμε σε κάποιον θεραπευτή. Ακούμε συχνά λέξεις όπως ψυχανάλυση, συστημική, Gestalt, κ.α.

    Ουσιαστικά, με τις λέξεις αυτές αναφερόμαστε στην μέθοδο την οποία χρησιμοποιεί ο κάθε θεραπευτής, προκειμένου να φτάσει στην θεραπεία των συμπτωμάτων για τα οποία διαμαρτύρεται ο πελάτης του. Κάθε μία από τις μεθόδους ψυχοθεραπείας βασίζεται πάνω σε μια διαφορετική θεωρία.

    Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μία συγκεκριμένη μέθοδος η οποία προκύπτει μέσα από μια συγκεκριμένη ψυχολογική θεώρηση του ανθρώπου. Στην πραγματικότητα υπάρχει μια ποικιλία θεωρητικών προσανατολισμών και ένα μεγάλος αριθμός μεθόδων και θεραπευτικών τακτικών.

     

    Θεραπεία Σχημάτων

    Η θεωρία της θεραπείας σχημάτων αναπτύχθηκε από τον Δρ. Jeffrey E. Young για την θεραπεία των διαταραχών προσωπικότητας, τη χρόνια κατάθλιψη, κι άλλα δύσκολα ή επίμονα προβλήματα. Η θεραπεία σχημάτων ενσωματώνει στοιχεία από τη γνωσιακή θεραπεία, την Ψυχανάλυση και την Gestalt , δημιουργώντας μια ενιαία, μέθοδο θεραπείας. Σύμφωνα με τη θεραπεία σχημάτων οι ομάδες πεποιθήσεων που έχουμε σχηματίσει με βάση τις εμπειρίες που έχουμε σε μικρή ηλικία μας επηρεάζουν στο πως μεταφράζουμε τις καταστάσεις γύρω μας και πως αντιδρούμε σε αυτές.

    Για παράδειγμα, ένα άτομο που από μικρή ηλικία ένιωθε αδιαφορία από το οικείο του περιβάλλον, σχηματίζει στην πορεία μια ομάδα πεποιθήσεων όπου πιστεύει ότι είναι ανάξιο να αγαπηθεί. Στην πορεία της ζωής του οποιοδήποτε δείγμα συναναστροφής μοιάζει (αλλά δεν είναι) με αδιάφορο το μεταφράζει ως αδιάφορο και αντιδρά όπως αντιδρούσε και στο παρελθόν.

    Στόχος της θεραπείας σχημάτων είναι να βοηθήσει το άτομο να αντιληφθεί τα δυσλειτουργικά σχήματα (τις ομάδες δυσλειτουργικών πεποιθήσεών του) και να χτίσει υγιή σχήματα και τρόπους ανταπόκρισης στις καταστάσεις.

  5. 5
    Ποιό θα είναι το αποτέλεσμα;

    Η Ψυχοθεραπεία είναι μια επίπονη και συνεχόμενη διαδικασία αναγνώρισης και ειρήνης με τον εαυτό μας.

    Δεν σου λέω ότι η ζωή σου θα γίνει ρόδινη και ότι στο τέλος θα ζήσουν όλοι καλά κι εσύ καλύτερα από εκείνους. Σίγουρα όμως αν επιλέξεις μια τέτοια διαδρομή θα είσαι καλύτερα από τώρα….

Όταν η συνέχεια γίνεται ζόρικη, οι ζόρικοι συνεχίζουν…

1

Ψυχανάλυση είναι η εξομολόγηση χωρίς την άφεση.

2

Δυο πράγματα είναι αντίθετα στη λήψη της σωστής απόφασης: η βιασύνη και ο θυμός

3

Υπάρχουν μόνο δύο μέρες το χρόνο που τίποτα δε μπορεί να γίνει. Η μία λέγεται χθες και η άλλη αύριο, άρα σήμερα είναι η σωστή μέρα να αγαπήσεις, να πιστέψεις, να πράξεις και κυρίως να ζήσεις.

4

«Ο λόγος που παλεύουμε με τις ανασφάλειες είναι επειδή συγκρίνουμε τις κακές μας στιγμές με τις καλές των άλλων».

5

Η δυστυχία μπαίνει από μια πόρτα που έχουμε αφήσει ανοιχτή.

6

Χθες ήμουν έξυπνος και ήθελα ν’ αλλάξω τον κόσμο. Σήμερα είμαι σοφός και άλλαξα τον εαυτό μου

Βιογραφικό

 

Πτυχίο Κοινωνικής Εργασίας.

 

Εκπαίδευση στην Συμβουλευτική και Θεραπεία των Εξαρτήσεων από Ψυχοτρόπες Ουσίες, Τζόγο, Τυχερά Παιχνίδια, Αλκοόλ, Παραβατικότητα και Διαδίκτυο.

 

Στα 20 χρόνια που εργάστηκα στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕ.Θ.Ε.Α.) στην Κρήτη και στην Θεσσαλονίκη, απέκτησα κλινική εμπειρία πάνω στην θεραπεία εξαρτήσεων αλλά και στην ψυχική υγεία γενικότερα.

 

Έχω εργαστεί σε διάφορες Δομές Συμβουλευτικής – Θεραπείας – Επανένταξης και έχω δουλέψει σε όλα τα επίπεδα πρωτογενούς, δευτερογενούς και τριτογενούς πρόληψης τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο.

 

Οργάνωση και συμμετοχή σε διάφορες ομιλίες και δράσεις πρόληψης σε Σχολές Γονέων, σχολεία (μαθητές και εκπαιδευτικούς), στρατόπεδα, νοσοκομεία και Δήμους.

 

Εκπαιδεύτηκα σε Προγράμματα Σπουδών όπως:

 

Θεωρία και Βιωματική Εκπαίδευση στην Δυναμική Ομάδας, ΚΕΘΕΑ – Τμήμα Επικοινωνίας & Μ.Μ.Ε., Πανεπιστήμιο Αθηνών, Κλήμης Ναυρίδης.

 

Διοίκηση και Κοινωνικός Σχεδιασμός στον Τομέα της αντιμετώπισης της Τοξικοεξάρτησης, Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, Αθήνα, Εποπτεύον Υπεύθυνος Καθηγητής Dr Ιatridis Dimitrios.

 

«Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων στο πλαίσιο του Ποινικού Σωφρονισμού», Α.Π.Θ. Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Επιστημονικά Υπεύθυνοι : Παρασκευόπουλος Νικόλαος, Συμεωνίδου – Καστανίδου Ελισσάβετ.

 

Επίσης, έχω εκπαιδευτεί στις βασικές αρχές της συστημικής και της τραυματοθεραπείας.

 

Τα τελευταία 7 χρόνια εργάστηκα σε Σωφρονιστικά Καταστήματα καθώς και σε ομάδες Street work με ιερόδουλες, transsexual και ανήλικους εκδιδόμενους σε περιοχές «πιάτσες» της Θεσσαλονίκης.

 

Κατέχω αναγνωρισμένη πιστοποίηση Συμβούλου Τοξικοεξάρτησης από τον Παγκόσμιο Οργανισμό IC&RC και Συμβούλου F.A.C.T. (FORENSIC ADDICTIONS CORRECTIONS TREΑTMENT) από το Πανεπιστήμιο San Diego, Καλιφόρνια.

 

Έχω άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Κοινωνικού Λειτουργού με Αριθμό Απόφασης 3554/ΦΕΚ 1192 τεύχος Β.

Τι λένε οι άνθρωποι που με επισκέφτηκαν

Μαρτυρίες

Άριστη
Με βάση 53 κριτικές
ioannis Mpourtzinakos
ioannis Mpourtzinakos
Γιούλη μου σε ευχαριστώ πολύ που είσαι δίπλα μας.
froso partsalidou
froso partsalidou
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος.
Irene D
Irene D
Η Γιούλη είναι ένα ξεχωριστό και σημαντικό κεφάλαιο της ζωής μου. Από την πρώτη μας συνάντηση με έκανε να νιώσω ασφάλεια και σιγουριά ότι για όλα υπάρχει λύση. Έχει γίνει πλέον μια γλυκιά συνήθεια στο απαιτητικό ταξίδι της ψυχοθεραπείας. Θα είμαι για πάντα ευγνώμων καθώς η συμβολή της θα με ακολουθεί στην πορεία μου σε όλους τους τομείς. Σας παροτρύνω να την εμπιστευτείτε άφοβα!
John Goris
John Goris
Γιούλη μου είσαι ένας πολύ αγαπητός και αληθινός Άνθρωπος. Δημιουργείς αίσθημα ασφάλειας,εμπιστοσύνης,ειλικρινής και στοχευμένης θεραπευτικής σχέσης.. Να είσαι πάντα καλά,τα φιλιά μου!
Zina Koz
Zina Koz
Σ αυτον τον κλάδο, τον τόσο λεπτό κι ευαίσθητο που δε σπανίζουν οι περιπτώσεις επαγγελματιων που ανάθεμα κι αν ξέρουν τι κάνουν, η Γιούλη είναι ένα λαχείο μια στο εκατομμύριο. Θα γίνει φίλη, αδερφή, οικογένεια και καθρέφτης σου, θα νιώσει και θα δει αυτό που πραγματικά σου συμβαινει και αυτό που χρειάζεσαι, θα εμφανιζει μπροστα σου τους δρόμους που δε μπορείς να δεις , κι όλα αυτά μ έναν επαγγελματισμό σπουδαίο. Η Γιούλη είναι λαχείο.
Georgios Roumeliotis
Georgios Roumeliotis
Η Γιούλη είναι από τις περιπτώσεις ανθρώπων και επιστημόνων που σπανίζουν. Με την εξαιρετική προσέγγιση της, την ανθρωπιά της και την ενσυναίσθησή της είμαι βέβαιος πως μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε άνθρωπο που βασανίζεται από κάποιο πρόβλημα και αναζητά την επίλυσή του. Δουλεύουμε μαζί λίγο παραπάνω από δύο χρόνια και σε μία κρίσιμη ηλικία κατάφερα να εντοπίσω, με τη πολύτιμη συνδρομή της, στοιχεία του χαρακτήρα μου και της συμπεριφοράς μου που οφείλω να διαφοροποιήσω και να θέσω όρια τόσο στον ευατό μου όσο και στους γύρω μου. Στην επίπονη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, η Γιούλη είναι ο καλύτερος συνοδοιπόρος και εύχομαι να έχει υγεία τόσο η ίδια αλλά και η οικογένεια της ώστε να συνεχίσει να επιτελεί αυτό το τόσο σπουδαίο έργο. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
ΕΛΕΝΑ ΚΟΥΛΙΟΥΔΗ
ΕΛΕΝΑ ΚΟΥΛΙΟΥΔΗ
Μία αξιόλογη επαγγελματίας αλλά κυρίως ένας πολύ όμορφος άνθρωπος. Γιούλη μου γλυκιά σ ευχαριστώ πολύ για όλα! Ξέρω πως πέρα από την ευσυνειδησία σου ως επαγγελματίας θα ήσουν δίπλα μου ως άνθρωπος κυρίως, οποιαδήποτε στιγμή θα στο ζητούσα κι αυτό δεν πληρώνεται με κανένα χρηματικό ποσό. Σου εύχομαι ολόψυχα κάθε προσωπική και οικογενειακή ευτυχία!
Konstantina Mpolmati
Konstantina Mpolmati
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ επαγγελματίας κ πάνω απ’ όλα ΑΝΘΡΩΠΟΣ!